「薄毛が気になっていたけれど、なかなか一歩が踏み出せなかった」──これは私自身の体験です。30代後半になり、額のM字や頭頂部の薄毛が目立ち始め、周囲の視線も気になるようになりました。今回は、私が東京でAGA治療を始めた流れと、その中で学んだポイントを共有します。
カウンセリングを受ける勇気
最初は「本当に効果があるのか？」「副作用は大丈夫なのか？」と不安でいっぱいでした。ですが、無料カウンセリングを受けてみると、頭皮の状態を専門的にチェックしてもらい、AGAが進行性であることを丁寧に説明してもらえました。この時点で「もっと早く相談すればよかった」と思ったのを覚えています。
薬の選択と効果
私が処方されたのはフィナステリドとミノキシジルでした。フィナステリドは抜け毛の進行を抑える薬、ミノキシジルは発毛を促す薬です。半年ほど続けた頃、抜け毛が減り、髪の毛にボリュームが戻ってきました。特に朝の枕元に落ちていた髪の毛が少なくなったのは大きな安心感でした。
東京23区での通いやすさ
新宿区・渋谷区：仕事帰りに寄れるクリニックが多く、夜間診療にも対応。
中央区・千代田区：オフィス街にあり、ランチタイムに通える利便性が高い。
江東区・江戸川区：地元密着型で、通院ストレスが少ない。
料金のリアルな感覚
実際にかかった費用は、フィナステリドが月7,000円程度、ミノキシジルが月5,000円程度でした。最初は高いと感じましたが、飲み会を1回減らすくらいの負担で髪を守れるなら安い投資だと今は思えます。
治療を続ける上での心構え
すぐに効果が出るわけではなく、3〜6か月は継続が必要。
生活習慣（睡眠・食事・運動）も髪に影響する。
副作用や不安は必ず医師に相談すること。
まとめ：一歩踏み出すことで未来が変わる
AGA治療は「もっと早く始めればよかった」と思う人が多い分野です。私自身、最初の一歩を踏み出したことで、鏡を見るのが楽しくなりました。東京23区には通いやすいクリニックが数多くあるので、まずは相談から始めることをおすすめします。